满是小清新的营养早餐 西芹马蹄鸡蛋饼

  发布时间:2026-07-26 13:31:23   作者:玩站小弟   我要评论
原料:西芹、鸡蛋、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油做法:1、西芹洗净,连带叶子一起切断,放入料理机中,打入鸡蛋三个。2、启动,搅打成汁。3、马蹄洗净,去皮。4、拍碎,切大块。5、将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉 。

  原料:西芹、清新芹马鸡蛋、营蛋饼马蹄、养早面粉、餐西盐、蹄鸡白胡椒粉、清新芹马香油

  做法:

  1、营蛋饼西芹洗净,养早连带叶子一起切断,餐西放入料理机中,蹄鸡打入鸡蛋三个。清新芹马

  2、营蛋饼启动,养早搅打成汁。餐西

  3、蹄鸡马蹄洗净,去皮。

  4、拍碎,切大块。

  5、将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到一起。

  6、将面糊搅拌均匀。

  7、平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平。

  8、中小火,将其两面煎至金黄色即可。

  小贴士:

  1、西芹连带叶子一起,叶子中的营养成分更高哦!

  2、马蹄先拍下,然后切大块,可以呈不规则的形状,更好看。

  3、面粉的量不要拘泥,多少随意即可,因为有鸡蛋液,所以无论加多加少,均可成型。我喜欢加的稍多点,煎成厚厚的饼,因为有很多马蹄在里面嘛!

  4、简单调味即可,不要放入太多调味料,鸡蛋和西芹本身的味道就很清新了。

  • Tag:

相关文章

  • 乌台诗案:文豪蒙冤的真相,藏在北宋朝堂的派系暗战里

    北宋元丰二年,一场以诗文为导火索的文字狱——“乌台诗案”,将文坛巨匠苏轼推向生死边缘。这场案件不仅让苏轼的人生轨迹骤然转折,更撕开了北宋新旧党争的残酷面纱:表面是御史台对苏轼诗文的“讪谤”指控,实则是
    2026-07-26
  • 家有宝贝开小灶:甜蜜凤尾虾

    材料:凤尾虾适量,鹌鹑蛋适量,猕猴桃2个,橘子果酱1.5汤匙,料酒、 盐 少许,姜 1片做法:1、材料准备:鹌鹑蛋煮熟去壳,虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会,沥干备用;2、热锅入少许橄榄油,放入腌制好沥干
    2026-07-26
  • 平凡南瓜最惹味的吃法:老干妈南瓜烧香干

    原料:香干150克、南瓜100克、红辣椒1个、蒜末15克、油40克、老干妈豆豉酱1勺、盐1小勺、老抽适量、鸡精半小勺、胡椒末适量、小葱适量做法:1.香干切正方小丁;2.南瓜去皮切同样大小的丁;3.红椒
    2026-07-26
  • 排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

    材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。做法:1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮)。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清
    2026-07-26
  • 都说秦法暴虐,那么秦孝公到秦庄襄王时期农民为何没有起义呢?

    都说秦法暴虐,秦国因为商鞅变法而走向强盛,施行新法之时,最多曾一天斩杀过几百个犯法者,那么秦孝公到秦庄襄王时期农民为何没有起义呢?01秦法暴虐只针对触犯法律者,百姓生活反而更加安定首先,秦法暴虐,“暴
    2026-07-26
  • 变着法儿吃美味土豆:番茄汁土豆面疙瘩

    原料:土豆1个选个头小点的,土豆捣成泥后再加工,分量会变得很多,所以用一点就行)、番茄2个、面粉200克左右以能和成不粘手的面团为准)、高汤适量鸡汤就好~)、奶酪1小块或者奶酪粉)、奶油或橄榄油1茶匙
    2026-07-26

最新评论